생활한방의 지혜(1) 이수맹  (Homepage) 2007-10-26(금) 20:20:32, 3029

교육사랑 회원님 생활한방의 지혜라는 제목으로 시리즈를 연재합니다. 작은 노력으로  큰 소득을 얻을 수 있는 지혜가 매일 실천하는 것입니다. 생활한방의 지혜(1) 1. 머리카락을 자주 빗으세요.    그러면 무엇으로 빗을까요? 손가락으로 빗으십시요.    머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고    머리카락도 잘 안 빠지게 되며 어울러 윤이 나서 참 좋습니다. 2. 눈을 자주 움직이세요.     눈이 굉장히 피곤할 때, 그때는 어떻게 합니까? 눈을 가만히 쉽니다.     또는 눈을 감는 것이죠. 그리고는 눈을 떠서 손을 비벼서 눈동자에     댄 후 눈동자만 위. 아래. 좌우로 뱅글뱅글 돌려보세요.    눈이 금방 맑아지는 것을 느끼실 겁니다. 3. 혀를 자꾸 입안에서 굴리세요.    혀를 가지고 지금 한번 윗 천정을 핥아 보세요.  그리고 아래 잇몸 쪽도 한번 똑같이 해     보    세 요. 뭐가 생기나요? 침이죠. 타액이 많은 사람은 소화도 잘 되고 여러 가지 좋은 점 이  많습니다. 한 마디로 회춘비타민입니다. 혹시 퉤하고 길바닥에 버리진 않으시나요.    그건 아마도 자기의 나이를 줄이는 그겠지요. 4. 얼굴을 자주 두드리고, 얼굴을 자주 만지세요.    얼굴을 자주 만져주면 혈압, 동맥경화의 치료를 도울 수 있습니다.    허리가 아픈 분들은 코 바로 밑에 인중이라고 해서 홈이 파진 곳을 두 번 째 손가락으로 자주 문지르세요. 그러면 놀랍게도 효과가 금방 날 거예요. 5. 귀를 자주 만지세요.    그것은 귓볼을 자주 만지라는 말입니다. 이수라는 말이 있죠?    우리말로 귓불이지요. 귀 바퀴가 부처님 귀처럼 늘어지면 장수 한다는 말이 있죠.    귀가 장수와 관계된 이유는 뭘까요? 귀는 신장과 관계가 있습니다.   그래서 귀가 잘생긴 분들은 신장, 비뇨생식기계통의 기능이 좋습니다.    그래서 장수 할 수 밖에 없는 거지요. 6. "곡도"는 안으로 끌어들여야 합니다.    "곡도"라는 것은 항문입니다. 아이들이 항문에 해열제나, 체온계를 넣기는 굉장히 어렵지만   노인들은 그렇지 않죠. 죽은 사람들은 항문에 힘이 빠져서 열린답니다. 그래서 의사들은 노인들이 돌아가실 때 제일 먼저 항문을 본답니다. 따라서 항문을 오므리는 연습을 자주 하세요. 이건 비밀인데요.  XX생활에도 좋답니다.

서정남		이런거 질문해도 될까요?울아이가 고3올라가는데 원래 손발이 찬편입니다.<엄마인 저도 손발이 참>저의 체질을 닮아그런지 아이도 그런데 겨울되면 더 차가운데 어떻게하면 될지요? 수지침 도구없이 집에서 할수있는 지압법있으면 알려주세요. 사춘기와 갱년기에 그런증상이 많다고 하던데 ..... 부탁드립니다. 원주댁	2007-11-21 12:01:15

로그인을 하셔야 코멘트(덧글)을 쓰실 수 있습니다.

이전글 :	생활한방의 지혜(2)
다음글 :	이수맹의 웰빙건강 사이트 소개

top