|
Ȩ > ±³À°»ç¶û Ä¿¹Â´ÏƼ > ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
|
|
|
|
2024³â 5¿ù »êÇà ¾È³» (ö¸¶»ê,ÅÂÈ°,À̹ٱ¸±æ,À屺ºÀ,õ¼º»ê,¸ô¿î´ë,ÁöÁÜ»ê,¿ï»ê´ë°ø¿ø,½ÂÇлê,À̱â´ë,´ë¿î»ê,±ÝÁ¤»ê,¸Á¹ÌºÀ,¾ö±¤»ê)
|
|
|
|
|
À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ ½Ã ÀûÀýÇÑ ¼öºÐ ¼·Ãë ¹æ¹ý |
|
¹Ú¼Çö (Homepage) |
2022-07-23(Åä) 07:23:32, 5476 |
|
|
¿ì¸®ÀÇ ½Åü´Â 60~70%°¡ ¼öºÐÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ±× Áß 40% Á¤µµ°¡ ¼¼Æ÷ ³»¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ½Åü¿¡¼ÀÇ ¼öºÐ ¼Õ½ÇÀº ¿îµ¿½Ã ±ÙÀ°À̳ª ÇǺηÎÀÇ Ç÷·ùÀ¯ÀÔÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ¿îµ¿¼öÇà´É·ÂÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°¸ç, Àå½Ã°£ ¿îµ¿¿¡ ÀÇÇÏ¿© ´õ ¸¹Àº ¿Àû ȯ°æ¿¡ ³ëÃâµÊÀ¸·Î½á ½Åü¿¡¼ÀÇ Å»¼öÀÛ¿ëÀÌ °¡¼ÓȵȴÙ. ±×¸®°í Å»¼ö Áõ°¡ ¼öÁØ¿¡ µû¶ó À¯»ê¼Ò ¿îµ¿´É·ÂÀº ºñ·ÊÀûÀ¸·Î °¨¼ÒÇÑ´Ù. ÀÌ´Â Å»¼ö Çö»óÀÌ ¸öÀÇ Áß½Éü¿Â Áõ°¡, ½É¹Ú¼ö Áõ°¡, ¿îµ¿ÀÚ°¢µµ(¿îµ¿ Áß ½É¸®ÇÐÀûÀ¸·Î ´À³¢´Â ¿îµ¿ÀÇ Èûµç Á¤µµ)ÀÇ Áõ°¡·Î À̾îÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¿îµ¿ Áß Å»¼ö¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ³» ¸ö¿¡ ¸Â´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ¼öºÐ ¼·Ãë ¹æ¹ýÀ» ¼÷ÁöÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¿îµ¿ Àü ¼öºÐ¼·Ãë
¿îµ¿ Àü ¼öºÐ¼·Ãë´Â 2-3½Ã°£ Àü¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ´Â ½Åü°¡ ¼öºÐÀ» ÀûÀýÈ÷ Á¶ÀýÇÏ°í ¹è¼³ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À» °¡Áú ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¼öºÐÀº õõÈ÷ ¸¶½ÃµÇ üÁß´ç 5~7mlÀÇ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¸ö¹«°Ô°¡ 70kgÀÎ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì 350~490mlÀÇ ¼öºÐÀ» ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ´õºÒ¾î ¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê°Å³ª »öÀÌ ¸Å¿ì ¾îµÎ¿î °æ¿ì¿¡´Â ¿îµ¿ 2½Ã°£ Àü¿¡ Ãß°¡·Î üÁß´ç 3~5ml¸¦ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Áï, ¿îµ¿ Àü¿¡ ¸¶½Ã´Â ¼öºÐ¼·ÃëÀÇ ¸ñÀûÀº ½ÅüȰµ¿À» ½ÃÀÛÇϱ⿡ ¾Õ¼ ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ¼öºÐÀ» ÀÎü¿¡ ÀúÀå½ÃÅ°±â À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¾Õ¼ ¾ð±ÞÇÑ ¼öºÐ¼·Ãë·®º¸´Ù ¸¹ÀÌ ¸¶½Å´Ù°í ´õ ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Ï¹Ç·Î ÀûÁ¤·®ÀÇ ¹°À» ¸¶½Ãµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¿îµ¿ Áß ¼öºÐ¼·Ãë
¿îµ¿ Àü ¼öºÐ¼·ÃëÀÇ ¸ñÀûÀÌ ÀÎü ³» ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ¼öºÐÀ» ¹Ì¸® ÀúÀå½ÃÅ°´Â °ÍÀ̶ó¸é, ¿îµ¿ Áß ¼öºÐ¼·ÃëÀÇ ¸ñÀûÀº ¿îµ¿ Áß¿¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Å»¼öÇö»óÀ» ¹æÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿îµ¿ Áß ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ, ¶¡À» È긮´Â ¾ç, ¿îµ¿ÀÇ Á¾·ù¿Í ÇüÅÂ, °µµ ±×¸®°í ±âÈÄȯ°æ°ú °°Àº ¿ä¼Ò´Â °³ÀÎÀÇ ¹ßÇÑ·®¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®¿¡ ¿îµ¿ Áß ¼öºÐ¼·Ã븦 ÀϹÝÈÇÏ¿© °áÁ¤Çϱâ´Â ½±Áö ¾Ê´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¿îµ¿ Áß¿¡ ¶¡À» È긮´Â ¹ßÇÑ·®¿¡ ±âÁØÀ» ¸ÂÃß¾î ¼öºÐ ¼·Ãë·®À» Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. º¸Åë »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ¹ßÇÑ·®À» ½Ã°£´ç 0.8~1.5L·Î ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ Á¤µµÀÇ ¼öºÐÀº ¿îµ¿ Áß¿¡ ¹Ýµå½Ã ¼·ÃëÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¿îµ¿ ÈÄ ¼öºÐ¼·Ãë
¿îµ¿ ÈÄ ¼öºÐ¼·ÃëÀÇ ¸ñÀûÀº ¿îµ¿ Áß¿¡ ¼Õ½ÇµÈ ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇϱâ À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. Áï ¾î´À Á¤µµÀÇ ¼öºÐÀÌ ¸ö¿¡¼ ºüÁ®³ª°¬´ÂÁö¸¦ ÆľÇÇÑ ´ÙÀ½ ¼Õ½ÇµÈ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇ϶ó´Â À̾߱âÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¹«°Ô °¨¼ÒºÐº¸´Ù 1.5¹è Á¤µµÀÇ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¿îµ¿ ÈÄ ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼ÁßÀÌ Æò¼Òº¸´Ù 1kgÁ¤µµ °¨¼ÒµÇ¾ú´Ù¸é 1kgÀÇ 1.5¹èÀÎ 1.5lÀÇ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. üÁßÀÌ ¼Õ½ÇµÈ ¸¸ÅÀÇ ¼öºÐº¸´Ù ¾à 50% Á¤µµ ¸¹Àº ¾çÀÇ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÇ´Â ¼öºÐ ¼Õ½ÇºÐµµ º¸ÀüÇÏ¿© ü¾×ÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯Áö¡¤Á¶ÀýÇϱâ À§ÇÑ °ÍÀ̹ǷΠ¿îµ¿ ÈÄ¿¡µµ ÃæºÐÇÑ ¼öºÐº¸ÃæÀÌ ¿ä±¸µÈ´Ù.
±× ¹Û¿¡ ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº Á¡
¨ç Âù À½·á°¡ µû¶æÇÑ À½·áº¸´Ù Èí¼ö°¡ ºü¸£±â ¶§¹®¿¡ 15~21¢ªC »çÀÌÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¿ÂµµÀÇ À½·á¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¨è ÀϹÝÀûÀ¸·Î 1½Ã°£ ³»ÀÇ ¿îµ¿À» ½Ç½ÃÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¹°ÀÌ °¡Àå ÁÁÀ¸¸ç, 1½Ã°£ÀÌ ³Ñ¾î°¡´Â ¿îµ¿¿¡´Â Ç÷´çÀÇ À¯Áö¸¦ À§ÇØ ½ºÆ÷Ã÷ À½·á¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À½·áÀÇ ³óµµ°¡ 10%°¡ ³Ñ´Â °ÍÀº À§Àå°ü Åë°ú ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃâ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡±ÞÀû ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â´Ù.
¨é °í°µµ(ÃÖ´ë¿îµ¿´É·Â 80%ÀÌ»ó)ÀÇ ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§¿¡´Â À§Àå¿¡¼ÀÇ ¹°ÀÇ Èí¼ö¸¦ ´ÊÃâ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ê¹« ¸¹Àº ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê°í õõÈ÷ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¨ê À½·á¼ö, È«Â÷ ¹× Ä¿ÇÇ µî¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â Ä«ÆäÀÎÀº °¢¼º È¿°ú°¡ ÀÖ°í, ÀϺΠ¿¬±¸¿¡¼´Â Áö±¸·Âµµ Çâ»ó½ÃŲ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¿îµ¿ Àü¿¡ °ú´ÙÇÑ ¼·Ãë´Â ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀÌ ÃËÁøµÇ¾î Å»¼ö·Î ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÏ·ç¿¡ 180mg ¹Ì¸¸ÀÇ ¼Ò·®À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
¨ë ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ³²¼ºº¸´Ù ¶¡À» È긮´Â ¾çÀÌ Àû¾î »ó´ëÀûÀ¸·Î Å»¼ö¿¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì¶óµµ ´õ¿î »óÅ¿¡¼ ÀûÀýÇÑ ¼öºÐ¼·Ãë°¡ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é Å»¼ö¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ç×»ó À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
* Ãâó ¢Ñ ¡®±¹¹Î°Ç°Áö½Ä¼¾ÅÍ °Ç°Ä®·³¡¯(¼¿ï´ëÇб³) ¹Ù·Î °¡±â |
|
|
·Î±×ÀÎÀ» ÇÏ¼Å¾ß ÄÚ¸àÆ®(µ¡±Û)À» ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|