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2024년 12월 산행 안내 (엄광산, 백양산, 쇠미산, 간비오산, 동산장성, 윤산, 시약산, 지줌산, 황령산, 와우산, 고위산, 신선대, 분성산)

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76 워킹/조깅 워킹/조깅-보조기구를 이용한 워킹 교육사랑 2007-01-18 18384
75 워킹/조깅 워킹/조깅-파워 워킹 교육사랑 2007-01-18 17328
74 워킹/조깅 워킹/조깅-워킹의 강도 교육사랑 2007-01-18 17226
73 워킹/조깅 워킹/조깅-워킹의 기본동작 교육사랑 2007-01-18 16954
72 워킹/조깅 워킹/조깅-워킹을 위한 체력 및 건강테스트 교육사랑 2007-01-18 16792
71 워킹/조깅 워킹/조깅-스트레칭과 준비운동 교육사랑 2007-01-18 17338
70 워킹/조깅 워킹/조깅-준비물 교육사랑 2007-01-18 17623
69 워킹/조깅 워킹/조깅-입문과정 교육사랑 2007-01-18 18093
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