Ȩ  |  ·Î±×ÀÎ  |  ¿î¿µºñ °ü¸®  |  ±³À°»ç¶û ¼Ò°³  | 
- ±³À°»ç¶ûÀ» ¿­¸é¼­
- ¿î¿µÀ§¿ø ¼Ò°³
- ±³À°»ç¶û »çÁø¹æ
- ¹«½¼ ²ÉÀϱî¿ä?
- ÇÊÁø ½ÅûÇϱâ
- »ê¾Ö(äñ) »ê¾Ö(äñ) °¡´Â ±æ
- ÀÚÀ¯ °Ô½ÃÆÇ
- ¿î¿µÀÚ Åä·Ð¹æ
- ¸Àºñ°ÔÀ̼Ç
- ¹®È­»ì·Õ
  Ȩ > ±³À°»ç¶û Ä¿¹Â´ÏƼ > ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
2024³â 4¿ù »êÇà ¾È³» (ºÀÈ­»ê,¼­»ýÆ÷,¹è»ê,¼ö¿µ°­,»ê¼º»ê,»ó°î¸¶À»,»ê¼º»ê,³«µ¿°­,ºÀ·¡»ê,¿µÃà»ê,³«µ¿°­,±ÝÁ¤»ê,°è¸íºÀ,ö¸¶»ê,ÅÂÈ­°­,½Å¼±»ê,½ÂÇлê,õ¼º»ê,À屺ºÀ,´ë¿î»ê)
Á¾·Á³ª¹«
2022-11-28(¿ù) 07:28:01, 9967


¿ì¸®³ª¶ó ³²ºÎÁö¹æ¿¡¼­¸¸ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ³ª¹«´Ù.
ÇÊÀÚ°¡ »ç´Â ÀÌ°÷µµ ½Ã°ñÀÎÁö¶ó ³ëÀκеéÀÌ Âü ¸¹´Ù. ±×¸®°í ´ëºÎºÐÀÇ ³ëÀκеéÀº ¼ÒÀ§ ¸»ÇÏ´Â Á¾ÇÕº´¿øÀÌ´Ù. ¿äÁòÀº ³ëÀκ¹Áö(°Ç°­º¸Çè)°¡ Àß µÇ¾î À־ Å« ºÎ´ã¾øÀÌ º´¿ø¿¡¼­ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ Àß µÇ¾î ÀÖ´Â ¸¸Å­ ºÎÀÛ¿ëµµ µû¸¥´Ù.

»ç½ÇÀº ³ëÈ­ÁøÇàÀ» Ä¡·áÇϰųª µÇµ¹¸± ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¾ø´Ù. ƯÈ÷ ÅðÇ༺ ÁúȯÀÌ ±×·¸´Ù. µüÈ÷ ¾àÀÌ ¾ø´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. °á±¹ ÁøÅëÁ¦ ¿Ü¿¡´Â ´Þ¸® »ÏÁ·ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Ù. ¿ô±â´Â °ÍÀº ³ëÀκеéÀº ¹«ÀÛÁ¤ Àǻ縦 ½ÅÀÓÇÑ´Ù. ±×·¯´Ùº¸´Ï º´¿øÀº ³ëÀÎÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Ãâ±Ù?½ÃÅ°°í Á¾·¡¿¡´Â ¼ö¼úÀ» ¹Þ°Ô ÇÑ´Ù. ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æµµ ¾ÆÇ °ÍÀº ¸¶Âù°¡ÁöÀε¥ ¸»ÀÌ´Ù. ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ´ëºÎºÐÀÇ ³ëÀεéÀÌ ½ÓÁþµ·¸¸ °Å´ú³»°í ¾ÆÆļ­ Àß °ÈÁöµµ ¸øÇÏ°í ¶Ç´Ù½Ã º´¿øÀ¸·Î Ãâ±Ù?ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ÅðÇàÀº µÇµ¹¸± ¼ö´Â ¾øÁö¸¸ ¸·À» ¼ö´Â ÀÖ´Ù.
±×°ÍÀº ÀÚ¿¬¿¡ ÇØ´äÀÌ ÀÖ´Ù. ¸¶À» ÀÔ±¸³ª Áý¾ÈÀÇ Á¤¿ø¼ö, ±æ°¡ÀÇ °¡·Î¼ö·Î ½ÉÀº ³ª¹«, Á¾·Á³ª¹«µµ ÁÁÀº ¾àÀç Áß Çϳª´Ù. Á¾·Á³ª¹«¸¸ Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æµµ ¾Ë¶ãÇÏ°Ô ¸ðÀº ½ÓÁþµ·ÀÌ º´¿ø¿¡ Åи± ÀÏÀº ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.

¿À´ÃÀº ³²ÂÊ Áö¹æÀÇ Ãູ, Á¾·Á³ª¹«¿¡ ´ëÇؼ­ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. ¿ì¸®³ª¶ó ³²ºÎÁö¹æÀ̳ª Á¦ÁÖµµ¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Â ³ª¹«´Ù. ¾ßÀÚ³ª¹«°úÀÇ ´ÃǪ¸¥ Å«Å°³ª¹«·Î °¡·Î¼ö³ª Á¤¿ø¼ö·Î ¸¹ÀÌ ½É´Â´Ù.
ÁߺÎÀ̺ÏÁö¹æ¿¡¼­ ¿À´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ ³ª¹«¸¦ º¸°Ô µÇ¸é À̱¹ÀûÀΠdz°æÀ» ´À³¤´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿­´ë¼º ³ª¹«À̱⠶§¹®¿¡ ºÏÂÊ¿¡¼­´Â Á¢ÇÏÁö ¸øÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿äÁòÀº È­ºÐ¿¡ ÀÛÀº ¹¦¸ñÀ» ´ã¾Æ °Å½Ç¿¡¼­ Å°¿ì±âµµ ÇÑ´Ù.

¿¹Àü¿¡ ³²ºÎÁö¹æÀ̳ª Á¦ÁÖµµ¿¡¼­´Â Á¾·ÁÅÐÀ» ¼ö¼¼¹Ì·Î »ç¿ëÇϱ⵵ Çß°í ºøÀڷ縦 ¸¸µé¾î ¾²±âµµ Çß°í »õ³¢¸¦ ²¿°Å³ª ¶Ç´Â ¸Û¼®(¹æ¼®)À» ¸¸µé¾î ±ò±âµµ Çß´Ù.

¸ÀÀº ¾²°í ¶µÀ¸¸ç ¼ºÁúÀº ÆòÇÏ´Ù. ÄÚÇÇ, ÅäÇ÷, ÀÚ±ÃÃâÇ÷, ¼³»ç, ÀÌÁú, Áßdz, °íÇ÷¾Ð, Ç÷´¢, Ç÷º¯, Ç÷ºØ, ´ëÀåÇÏÇ÷, ³úÁ¹Áõ, ¿äÅë, °üÀý¿°, ºóÇ÷, Àھ簭Àå¿¡ ÁÁ´Ù.

Á¾·ÁÀÙÀº ÇǷαÇÅÂ, °íÇ÷¾Ð, Áßdz, ÅäÇ÷¿¡ ÁÁ´Ù. Àû´ç·®À» äÃëÇÏ¿© Àß°Ô ½ä¾î ´öÀº ÈÄ À½°ÇÇÏ¿© Â÷·Î Áñ±æ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¶Ç´Â ´öÁö ¾Ê°í À½°ÇÇÏ¿© ´Þ¿©¼­ ¸¶¼Åµµ µÈ´Ù.

Á¾·ÁÀÚ(¾¾)´Â ÀåÀÇ ±â´ÉÀ» µµ¿Í ¼³»ç, ÀÌÁú, Áßdz, °íÇ÷¾Ð, ±â°¡ ÇãÇÒ ¶§ ¾´´Ù. ¹Ý¿òÅ­(¾à 20g) Á¤µµ¸¦ ÀÛÀº ÁÖÀüÀÚ¿¡ ¹°À» °¡µæ ºÎ¾î ¹ÝÀÌ µÇ°Ô ´Þ¿©¼­ ¸¶½Å´Ù.

Á¾·ÁÈ­´Â ¾à°£ÀÇ ¹Ìµ¶ÀÌ ÀÖ´Ù. ¼³»ç, Ç÷ºØ, ´ëÀåÇÏÇ÷, °íÇ÷¾Ð, ³úÁ¹Áõ¿¡ ¾´´Ù. ¹Ý¿òÅ­(¾à 10g) Á¤µµ¸¦ ÀÛÀº ÁÖÀüÀÚ¿¡ ²ÜÀ̳ª ½ÄÃʸ¦ ³Ö°í ¹°ÀÌ ¹ÝÀÌ µÇ°Ô ´Þ¿©¼­ º¹¿ëÇÑ´Ù. ²ÜÀ̳ª ½ÄÃʸ¦ ³Ö´Â ÀÌÀ¯´Â ²ÉÀÇ ¹Ìµ¶À» Çص¶Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

»Ñ¸®(Á¾·Á±Ù)´Â ¿äÅë, °üÀý¿°, Ç÷º¯, ÀÌÁú, °íȯÀÌ º×°Å³ª ½ÀÀÌ ½ÉÇÒ ¶§, ÀÚ±ÃÀÌ Áú¹ÛÀ¸·Î ºüÁú ¶§ ¾´´Ù. »Ñ¸®¸¦ äÃëÇÏ¿© »ýÀ¸·Î ¾²°Å³ª ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á¼­ ¾´´Ù. »ýÀº ÇÑ ¿òÅ­, °ÇÁ¶ÇÑ °ÍÀº ¹Ý ¿òÅ­À» ÀÛÀº ÁÖÀüÀÚ¿¡ ³Ö°í ¹°ÀÌ ¹ÝÀÌ µÇ°Ô ´Þ¿©¼­ ¸¶½Ã°í ¾Ä¾îÁØ´Ù.¸¸¼º ÀÌÁú¿¡´Â ´ßÀ̳ª ¿À¸®¿¡ Á¾·Á±ÙÀ» ³Ö°í ¹é¼÷À¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.

¸ñ½É(±âµÕ)Àº ºóÇ÷, ÀÚ±ÃÃâÇ÷, °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÒ ¶§, Àھ簭Àå¿¡ ¾´´Ù. ³ª¹«¸¦ Àß°Ô ½ä¾î¼­ Àû´ç·®À» ´Þ¿© ¸¶½Ã°Å³ª ¼úÀ» ´ã¾Æµµ ÁÁ°í ¿À¸®³ª ´ßÀ» ³Ö°í ¿Ì³ª¹«³ª ¾ö³ª¹«Ã³·³ ¹é¼÷À» Çؼ­ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù.

²®Áú(Á¾·ÁÇÇ)Àº ÁöÇ÷ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª Ç÷´¢³ª Ç÷º¯, Ä¡ÁúÃâÇ÷¿¡ ÁÁÀº ¾àÀç´Ù. ¿¬ÁßäÃë°¡ °¡´ÉÇÏ¸ç °Ñ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¼Ó²®ÁúÀ» ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á¼­ ¾´´Ù. ²®ÁúÀ» ÅÂ¿î ±î¸¸ ½¡À» ´Þ¿©¼­ º¹¿ëÇÏ°í ¹Ù¸£¸é ÁöÇ÷ÀÌ ÀߵȴÙ. ²®ÁúÀ» Å¿ì´Â ¹æ¹ýÀº Àß ´ÙµëÀº ²®ÁúÀ» Å« ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ÀÛÀº ±×¸©À¸·Î µ¤´Â´Ù. ±×¸®°í ÇÑÁö¸¦ ¾º¿ì°í ±× Æ´À» ȲÅä·Î ¸Þ²ã °íÁ¤½ÃŲ´Ù. ¾àÇÑ ºÒ·Î ±¸¿ö¼­ ÇÑÁö°¡ ´©·¸°Ô µÇ¸é ºÒÀ» ²ô°í ½ÄÇô¼­ »ç¿ëÇÑ´Ù.

ÇØ°­.

* Ãâó ¢Ñ `¾àÃÊ(ÀÚ¿¬ÃÊ)`»ç¶û ¹êµå ¹Ù·Î °¡±â(Ŭ¸¯)
·Î±×ÀÎÀ» ÇÏ¼Å¾ß ÄÚ¸àÆ®(µ¡±Û)À» ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌÀü±Û : Do ÇϽʽÿÀ!
´ÙÀ½±Û : ¿À·ûÈ£¼ö ¾È(NO) Ãâ··´Ù¸®±æ & ¿¬´ëºÀ °Ü¿ï¹Ù´ÙÁ¶¸Á±æ & ºÎ»êÁø¼º Á¶¼±Åë½Å»ç±æ(11/29È­, 12/3Åä, 6È­)
     
±³À°»ç¶û(edulove.info) - ´ëÇѹα¹ ±³À°¹®Á¦¸¦ ¿¬±¸ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ¸ðÀÓ   /  ¿î¿µÀÚ Åä·Ð¹æ   /  EZcrm¢â
±³À°»ç¶û ÈÄ¿ø°èÁ : »ê¾÷ÀºÇà 020-3810-8930-780 (¿¹±ÝÁÖ : ÃÖ¿µµµ) / ¿î¿µºñ°ü¸® / ȸ¿øÅ»ÅðÄÚ³Ê
Copyright (C) 2006-2024edulove.info. All Rights Reserved.  (¹®ÀÇ : q114084@naver.com, 010-5524-4084)
top